●ファームリトリート●
土に触れること、
五感をめいっぱい使うこと、
体の声を聞くこと、
季節のものを食べること。
それだけで、
こころ と からだ が自ずと整い、
巡り始める。
忙しい日常を離れて、
自分自身を一度リセット。
南アルプスを望む、
新緑がきらきら輝く
ぴたらファームでの1泊2日です。
◼︎ 内容:
◯オーガニックファームでの農体験
◯マクロビオティックごはん
◯ヨガ、瞑想
◯セルフチネイザン講座(お腹に触れる内臓のセルフケア)
◯温泉
◯湧水地散策
◼︎テーマ:こころ と からだ のリセット
◼︎場所:ぴたらファーム (山梨県北杜市白州町横手1118)
http://pitarafarm.com
✴︎自然循環型オーガニックファーム
◼︎開催日:5/4(土)~5(日) 1泊2日
◼︎定員 : 6名 (女性限定)
◼︎スケジュール :
1日目
13:00 小淵沢駅 集合
13:30 オリエンテーション(自己紹介・体調チエック等)
14:00 ぴたらファーム 農場案内
15:00 ヨガと瞑想
16:00 温泉
18:00 夕食
20:30 セルフチネイザン講座 → 就寝
2日目
5:00 起床・舌磨き
6 : 00 ヨガ・農作業
8:00 朝食
9:30 掃除
10 : 00 陰陽おむすび作り (お弁当)
11:00 湧水地散策
12 : 00 ピクニックランチ
13 : 00 クロージング (体調チェック・リトリート後の暮らしについて説明等)
14:00 解散
(小淵沢スパティオ/リゾナーレ/駅へ送迎)
◼︎主催:山田いずみ(ヨガ・マクロビオティック・アーユルヴェーダ)
岡田朋子(チネイザン・マクロビオティック)
◼︎参加費: お1人様 18,000円
◼︎キャンセルポリシー:
1ヶ月前〜 30%
1週間前~3日前 50%
3日前(5月1日)以降100%
※入金していただいた時点で参加が確定します。
※ 恐れ入りますが、振込手数料はご負担ください。
◼︎申込み & 問合せ :
taveikiwithyou(あっと)gmail.com まで
※ (あっと)を@に置き換えて下さい。