ファームリトリート

●ファームリトリート●

土に触れること、
五感をめいっぱい使うこと、
体の声を聞くこと、
季節のものを食べること。

それだけで、
こころ と からだ が自ずと整い、
巡り始める。

忙しい日常を離れて、
自分自身を一度リセット。

南アルプスを望む、
新緑がきらきら輝く
ぴたらファームでの1泊2日です。

◼︎ 内容:
◯オーガニックファームでの農体験
◯マクロビオティックごはん
◯ヨガ、瞑想
◯セルフチネイザン講座(お腹に触れる内臓のセルフケア)
◯温泉
◯湧水地散策

◼︎テーマ:こころ と からだ のリセット

◼︎場所:ぴたらファーム (山梨県北杜市白州町横手1118)
http://pitarafarm.com
✴︎自然循環型オーガニックファーム

◼︎開催日:5/4(土)~5(日) 1泊2日

◼︎定員 : 6名 (女性限定)

◼︎スケジュール :
1日目
13:00 小淵沢駅 集合
13:30 オリエンテーション(自己紹介・体調チエック等)
14:00 ぴたらファーム 農場案内
15:00 ヨガと瞑想
16:00 温泉
18:00 夕食
20:30 セルフチネイザン講座 → 就寝

2日目
5:00 起床・舌磨き
6 : 00 ヨガ・農作業
8:00 朝食
9:30 掃除
10 : 00 陰陽おむすび作り (お弁当)
11:00 湧水地散策
12 : 00 ピクニックランチ
13 : 00 クロージング (体調チェック・リトリート後の暮らしについて説明等)
14:00 解散
(小淵沢スパティオ/リゾナーレ/駅へ送迎)

◼︎主催:山田いずみ(ヨガ・マクロビオティック・アーユルヴェーダ)
岡田朋子(チネイザン・マクロビオティック)

◼︎参加費: お1人様 18,000円

◼︎キャンセルポリシー:
1ヶ月前〜 30%
1週間前~3日前 50%
3日前(5月1日)以降100%

※入金していただいた時点で参加が確定します。
※ 恐れ入りますが、振込手数料はご負担ください。

◼︎申込み & 問合せ :
taveikiwithyou(あっと)gmail.com まで
※ (あっと)を@に置き換えて下さい。

 

10月13〜15日 ファームリトリート

8月に第一回が行われたファームリトリートの第二弾
こころもからだもリセットできるプログラムですよ
●ファームリトリート●
農的暮らしを体験しながら 「おうちケア」を学ぶ3日間
◼︎日時:10月13〜15日(土・日・月 2泊3日)
◼︎集合:10月13日 12:00 小淵沢駅
◼︎場所:ぴたらファーム
(〒408-0313 山梨県北杜市白州町横手1118)
◼︎学べる&体験できる内容
① 調理実習をします…土鍋や圧力鍋を使った美味しい玄米の炊き方、砂糖を使わない体に優しいデザートなど
② お手当を学びます…梅醤番茶、生姜湿布、しいたけスープ、こんにゃく湿布、ネギ味噌湯、大根湯干葉湯、
など気温や参加者の体調に応じて、いくつか実習します
③ お家でできるセルフケアを学びます…簡単なヨガ・瞑想・セルフチネイザン のやり方を学びます
④ パーマカルチャー的な暮らし、農体験、古民家ステイなどで農的暮らしを体験できます
⑤ 毎日ヨガと瞑想の時間があります
⑥ 希望者はチネイザン(※別料金 60分 6,000円)(内臓のマッサージ)が受けられます
⑦ 南アルプスの清流にお散歩に行きます
◼︎参加費:34,000円(税込)
リピーター割 : 30,000円 (税込)
※費用に含まれるもの:各講座、宿泊、食事、ヨガ、農体験、温泉 など
◼︎キャンセルポリシー:
1ヶ月前〜 30%
1週間前~3日前 50%
3日前(8月15日)以降100%
※入金していただいた時点で参加が確定します。
※ 恐れ入りますが、振込手数料はご負担ください。
お申し込みはこちらから

<イベント告知>夏のファームリトリート

定員に達しました!
申し込みありがとうございました。

土に触れること、五感をめいっぱい使うこと、体の声を聞くこと、季節のものを食べること。

それだけで、体と心が自ずと整い、巡り始める。

自然とつながる暮らしを楽しみながら、体と心が整って行くのを体感する3日間です。


内容
農・食・ヨガ・瞑想・セルフケア・チネイザン(別途申込み)

テーマ
自然のリズムを取り戻す

場所
ぴたらファーム

主催
山田いずみ(ヨガ・マクロビオティック・アーユルヴェーダ)
岡田朋子(チネイザン・マクロビオティック)

開催日
8/18(土)~8/20(月) 2泊3日

参加費
お1人様27,000円 限定 6名様

詳細は、後日ホームページに掲載します。
ご質問や申し込みは daizuyoga@gmail.com まで。